〖壹〗、周宁县（宁德市） 海拔优势：平均海拔800米以上，县城所在地海拔880米，是福建省海拔最高的县城之一。夏季平均气温仅22℃左右，昼夜温差大，夜间需盖薄被。 自然景观：拥有九龙漈瀑布群（华东第一大瀑布）和鲤鱼溪风景区（600多年历史的护鱼文化），溪水清澈冰凉，是天然的避暑胜地。
〖贰〗、福建最佳避暑地点首推武夷山，其次是鼓岭旅游度假区、白水洋·鸳鸯溪景区和太姥山等自然景区，这些地方夏季平均气温比市区低5-10℃，兼具清凉与景观特色。核心避暑胜地推荐武夷山作为世界遗产与5A级景区，武夷山夏季平均气温仅25℃左右，九曲溪竹筏漂流和天游峰玻璃栈道（2023年升级）是必体验项目。
〖叁〗、福建省海边景点排行榜前十名如下：莆田湄洲岛黄金沙滩：以其细腻柔软的金色沙粒和碧蓝清澈的海水著称，是夏日避暑的好去处。漳浦赤湖七星海沙滩：拥有七座形态各异的海蚀石礁，是摄影爱好者的天堂。漳州东山金銮湾沙滩：沙质优良，海水清澈见底，适合游泳和日光浴。
〖肆〗、福建避暑的好去处包括云水谣古镇、长泰漂流、武夷山以及厦门的沙坡尾和厦门园林植物园。以下是具体的推荐内容： 云水谣古镇 景点特色：云水谣古镇以其悠闲的氛围和唯美的风景著称，漫步在石桥上，坐在古榕树下发呆吹风，是避暑的好选择。推荐活动：拍照、发呆、吹风，感受古镇的静谧与浪漫。
〖壹〗、白水洋开放时间：8：00-17：30白水洋景点介绍：又名仙耙溪为鸳鸯溪四大奇现之一，是鸳鸯溪上游景区。其三大水上万米广场经国家建设部组织专家证实，系目前世界已发现的稀有浅水广场，故被称为“天下绝景”。白水洋平坦的岩石河床为一石而就，净无沙砾。
〖贰〗、景区介绍：宁德白水洋景区以其独特的地质景观和丰富的生态资源而著称。在这里，您可以欣赏到壮观的瀑布、清澈的溪流、奇特的地貌以及丰富的动植物资源。是一个集观光、休闲、娱乐为一体的旅游胜地。建议您在计划前往宁德白水洋旅游时，提前了解门票价格及优惠政策，合理安排行程。
〖叁〗、自驾车路线建议从福州出发，经宁德屏南，具体路线是福州-连江-宁德漳湾，下高速后右转，沿着指示牌前往白水洋风景区，接着沿着303省道（宁屏二级路）开往屏南，路途畅通。福建南平和浙江温州、江西上饶、浙江丽水等地游客可通过浦南高速、宁上高速直达白水洋鸳鸯溪景区。
〖壹〗、徒步探险 – 饭后可以选择徒步游览，沿着栈道走，可以更加细致地观察白水洋的自然风光和地质奇观。亲水活动 – 如果天气允许，可以参与一些亲水活动，如在指定区域戏水，感受清凉的溪水。文化体验 – 白水洋不仅仅是自然景观，还有一些文化遗迹和民俗表演。如果有兴趣，可以了解一下当地的文化和历史。
〖贰〗、五老峰，“游览白水洋，必登五老峰”美丽的地方总有美丽的故事：传说当年有五位神仙在棋盘石上，面对棋局冥思苦想，忘却了岁月的流逝，专注凝神而化为“五老峰”当你在洋面玩耍尽兴之后，不妨一登五老峰，铺满登山路的绿荫，温柔的为你消除疲惫；立足峰顶，俯瞰上下，壮阔的白水洋全景就完全展现在你的面前。
〖叁〗、留宿特色住宿：选择一家具有当地特色的酒店或客栈，如传统的庭院式住宿，可以让你更深入地体验当地的生活方式。购物纪念品：宁德的手工艺品和特产是很好的纪念品，如畲族织品、竹编工艺品、古田银耳等。在当地市场或特产店购买这些商品，可以作为旅行的美好回忆。
〖肆〗、宁德当地有直接到白水洋的出租车，如果时间比较晚，建议多休息一晚，这样可以确保第二天游玩时精力充沛，玩得更尽兴。综上所述，考虑到体力和游玩体验，建议先去白水洋，然后第二天再去鸳鸯溪。这样不仅可以让游玩体验更佳，也能确保旅程更加顺畅。
〖伍〗、行前准备：在淘宝上买了白水洋鸳鸯溪的门票，准备了泳衣泳裤。一：天下绝景白水洋 9月11日闹钟于凌晨5点20分响起，我们坐从福州首发的动车于7点准时出发，7点41分到宁德动车站。动车到达宁德动车站后，我们走出动车站，坐上18路公交车到宁德汽车北站，坐了大概25分钟，差不多8点10分到宁德汽车北站。
〖陆〗、要不然白水洋打的到屏南需要60-80元的（很少打表的），可以考虑住宿天外天大酒店，打折后200元左右，邮政大酒店120元左右；如果玩得尽兴，在白水洋住宿也是可以考虑的，几个宾馆条件都比较简陋，需要150元左右的。端午节的时候不像黄金周，住宿的人会多一些，但是不会很紧张，放心好了。
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