禁止拍照：未经允许，不得在布达拉宫内拍照，否则可能面临相机没收、罚款甚至行政拘留的处罚。禁止触摸：不要触碰或抚摸佛像等文物，以保护其完整性和尊重文化遗产。着装要求：避免穿戴不当：不要带帽或佩戴墨镜参观，女性衣着不宜过于暴露，不得穿裙子进入。建议：女性应避免穿着高跟鞋，以免行走不便和发出声响。
尊重当地风俗：在布达拉宫及周边地区，应尊重当地的宗教信仰和风俗习惯。例如，绕行宫殿时应顺时针方向，不要触摸佛像，不要随意拍照，尤其是不要对着僧人拍照，除非得到允许。携带身份证件：购买门票和进入布达拉宫时需要出示有效的身份证件，如身份证或护照。
尊重当地文化：布达拉宫是藏传佛教的重要寺庙，内部有许多珍贵的文物和壁画。参观时需要保持安静，不要大声喧哗，不要触摸文物，不要随意拍照。 饮食：拉萨的饮食以藏式为主，口味较重，可能不适应部分人的口味。建议带一些自己习惯的食物，以防不适。
了解高原反应：布达拉宫位于海拔3650米的高原，游客可能会有高原反应。出发前和到达拉萨后应避免剧烈运动，多休息，多喝水，并可提前服用抗高原反应药物。 预订门票：由于布达拉宫每日参观人数有限，建议提前通过官方网站或旅行社预订门票，尤其在旅游旺季。
还有在布达拉宫广场，背包不要放在地上，要随时背着。如果您有出行参观布达拉宫计划，那么可以提前七天在布达拉宫官网进行预定，每年的五月一号至十月末是西藏旅游的旺季，这段时间布达拉宫门票需要预约，即当天去布达拉宫西门领取预约票，第二天才能拿着预约票在规定的时间到布达拉宫南门购票参观。
十月去布达拉宫，建议白天穿着单层棉麻面料的短套装、T恤衫、薄牛仔衫裤等舒适衣物，夜间则需换上风衣、大衣或夹大衣等保暖衣物。白天穿着建议：温度适宜：十月布达拉宫白天的平均温度为18℃，这个温度相对舒适，不会过热也不会过冷。
十月去布达拉宫，白天建议穿单层棉麻面料的短套装、T恤衫、薄牛仔衫裤等舒适衣物，夜间则建议穿风衣、大衣、夹大衣等保暖衣物。以下是具体的穿衣建议：白天： 短套装：选择单层棉麻面料的短套装，既透气又舒适。 T恤衫：轻薄透气的T恤衫是不错的选择，可以搭配长袖外套以防温差变化。
在白天，建议穿着单层棉麻面料的短套装、T恤衫、薄牛仔衫裤等舒适的衣服，同时，休闲服、职业套装也是不错的选择。这些衣物既轻便又透气，非常适合在布达拉宫游览时穿着。到了夜晚，气温会显著下降，夜间平均温度为4℃。此时，建议穿上风衣、大衣、夹大衣、外套等保暖衣物。
布达拉宫夜景灯一般在晚上8点20左右开始亮起，持续到第二天天亮。开灯时间：布达拉宫的夜景灯光大约在晚上8点20分开始逐渐亮起。关灯时间：灯光会一直持续到第二天天亮才会熄灭，让游客有足够的时间欣赏布达拉宫在夜晚的美丽景致。
布达拉宫亮灯时间是九点到十点，所以真正欣赏布达拉宫夜景的时间也就30多分钟，外墙白色很亮，灯光照射下反光很强，每年外墙都会交新的白色涂料，布达拉宫下面有很多大灯，角度照射也到位，灯光效果极佳。
布达拉宫一般在晚上九点到十点开灯，所以真正欣赏布达拉宫夜景的时间也就30多分钟；外墙白色很亮，灯光照射下反光很强。布达拉宫是集宫殿、城堡和寺院于一体的宏伟建筑；也是西藏最庞大、最完整的古代宫堡建筑群。
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